Η Δήμητρα Γναφάκη το 2023 κατάφερε να σημειώσει μια σειρά από θετικά αποτελέσματα και να σταθεί με αξιοπρέπεια στις κορυφαίες συναντήσεις της εθνικής ομάδας. Η 26χρονη στις 11 Ιανουαρίου θα αναχωρήσει για την Πρετόρια όπου θα παραμείνει μέχρι τέλος Γενάρη για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της. Παράλληλα προγραμματίζει να κάνει μία ακόμη προετοιμασία τον […]
Η Δήμητρα Γναφάκη κατάφερε να κλείσει τη φετινή σεζόν με θετικό πρόσημο, παρά το γεγονός πως δεν κατάφερε να πετύχει μια επίδοση κάτω από τα 56.00 στα 400 μ. με εμπόδια. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια το καλοκαίρι έτρεξε στον προκριματικό του Παγκοσμίου πρωταθλήματος και πέτυχε 56.18, επίδοση πολύ κοντά στο ατομικό της (56.14) ρεκόρ. Η πρόκριση […]
Με μια πολύ καλή παρουσία ολοκλήρωσε την προσπάθειά της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου της Βουδαπέστης η Δήμητρα Γναφάκη. Η Ελληνίδα αθλήτρια τερμάτισε 6η στην πέμπτη προκριματική σειρά που συμμετείχε στα 400μ. με εμπόδια και 28η στο σύνολο της κατάταξης. Είχε χρόνο 56.18 βελτιώνοντας το φετινό ρεκόρ της.
Με νίκη για τον Χρήστο Φραντζεσκάκη στη σφυροβολία ανδρών ξεκίνησε το σημερινό πρόγραμμα του Βαλκανικού πρωταθλήματος Ανδρών-Γυναικών, με 74,62 μ. επίδοση, την οποία πέτυχε στην έκτη του προσπάθεια. Ο αθλητής του Κωστή Παπαμαρκάκη είχε ακόμη έγκυρες βολές στα 71,89 μ., 74,24 μ., 72,35 μ. και 73,05 μέτρα. Δεύτερος ήταν ο Σεργκέι Μαργκέιβ με 73,52 μ. […]
Ακόμα μια διεθνής κούρσα για την, κορυφαία Ελληνίδα εμποδίστρια των 400μ., Δήμητρα Γναφάκη που αυτή τη φορά βρέθηκε στη Γαλλία. Η αθλήτρια του Παναθηναϊκού είχε μια ακόμα καλή εμφάνιση και παρότι δεν έπιασε τα γνωστά υψηλά της στάνταρ είχε θετική παρουσία. Συγκεκριμένα, η Γναφάκη ολοκλήρωσε τον αγώνα της σε 57.05 (κατέλαβε την 7η θέση). Επόμενη […]
Στο Κράλιεβο της Σερβίας διεξάγεται 22-23 Ιουλίου το Βαλκανικό Πρωτάθλημα ανδρών-γυναικών και για κάποιους θα αποτελέσει την τελευταία ευκαιρία για πρόκριση στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα της Βουδαπέστης. Για την Ελλάδα θα συμμετέχουν οι Ελισάβετ Πεσιρίδου στα 100μ εμπόδια, Δήμητρα Γναφάκη στα 400μ εμπόδια και Ανδρέας Πανταζής στο τριπλούν, ώστε να διεκδικήσουν το όριο πρόκρισης και να […]
Συνεχίζεται στη Σιλέσια της Πολωνίας η δύσκολη “μάχη” της παραμονής για την Ελλάδα, μέσα σε λίγα λεπτά είχαμε τρεις ακόμα κούρσες με ελληνική συμμετοχή. Η Δήμητρα Γναφάκη τερμάτισε στην 7η θέση στη σειρά της και ήταν 9η στο σύνολο τερματίζοντας τα 400 μ. εμπ. σε 56.63 Ο Δημήτρης Λεβαντίνος πήρε την 7η θέση στη σειρά […]
Η Δήμητρα Γναφάκη ξεχώρισε στο μίτινγκ “Βενιζέλεια” που πραγματοποιήθηκε στα Χανιά. «Ήταν ένα πολύ καλό ξεκίνημα. Με βοήθησε πολύ ο δυνατός συναγωνισμός. Ήρθαν κοπέλες που συμμετείχαν στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κι έγινε ένας ωραίος αγώνας», είπε αρχικά η αθλήτρια και συμπλήρωσε: «Η χθεσινή μου εμφάνιση ήταν ένα καλό σημάδι για το υπόλοιπο της χρονιάς. Ξεκίνησα με μισό […]
Η Δήμητρα Γναφάκη ξεχώρισε το απόγευμα της Κυριακής (28/5) στους αγώνες “Βενιζέλεια-Χανιά”, καθώς από νωρίς στη σεζόν σημείωσε επίδοση που της επιτρέπει να σκέφτεται μια καλή σεζόν. Η αθλήτρια διένυσε την απόσταση σε 56.24 κι έδειξε πως είναι θέμα χρόνου να γίνει μόλις η τρίτη Ελληνίδα όλων των εποχών που θα κατέβει το φράγμα των […]
Τις επόμενες δύο εβδομάδες η Χανιώτισσα πρωταθλήτρια θα βρίσκεται στην Κύπρο για μία περίοδο απερίσπαστης προετοιμασίας δύο εβδομάδων. Επέλεξε για ακόμα μία φορά το νησί της Αφροδίτης, αφού είχε βρεθεί εκεί και για χειμερινή προετοιμασία. Η Δήμητρα Γναφάκη είναι μία από τις αθλήτριες που έχει δέιξει πολύ μεγάλη βελτίωση τα τελευταία χρόνια. Έχει ατομικό ρεκόρ […]
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο και λάβετε ενημερώσεις στα εισερχόμενά σας. Δεν θα σας στείλουμε spam και σεβόμαστε το απόρρητό σας.
