Η Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία (ΕΓΟ) ανάρτησε στο επίσημο κανάλι της στο YouTube, μία σειρά από εκπαιδευτικά βίντεο με επεξηγήσεις για τους Πίνακες Δυσκολίας Ακροβατικής Γυμναστικής της Διεθνούς Ομοσπονδίας Γυμναστικής (FIG).

Το πρώτο βίντεο εμπεριέχει, εισαγωγή, περιεχόμενα, γενικούς κανονισμούς και παραδείγματα ασκήσεων ισορροπίας στα ζευγάρια.

Στο δεύτερο βίντεο υπάρχουν, παραδείγματα ασκήσεων ισορροπίας στα ζευγάρια, ασκήσεις ισορροπίας ζευγαριών, δυναμικές ασκήσεις ζευγαριών και εισαγωγή στις ασκήσεις ισορροπίας των τριάδων γυναικών.

Στο τελευταίο βίντεο υπάρχουν πληροφορίες για, πυραμίδες προγραμμάτων ισορροπίας τριάδων γυναικών, δυναμικές ασκήσεις τριάδων γυναικών, πυραμίδες προγραμμάτων ισορροπίας τετράδων ανδρών, δυναμικές ασκήσεις τετράδων ανδρών, ατομικές ασκήσεις και συμπλήρωση φύλλου ασκήσεων.