Το πρώτο κομμάτι ενός υγειούς σώματος είναι η γυμναστική. Το δεύτερο είναι η διατροφή. Για αυτό το λόγο ετοιμάσαμε ένα άρθρο με συμβουλές για το πως να επιλέξουμε το φαγητό μας μετά τη γυμναστική…  Η διατροφή μετά από μια προπόνηση είναι εξίσου σημαντική με την ίδια η προπόνηση. Το σώμα μας χρειάζεται τη σωστή δόση … Συνεχίστε να διαβάζετε το Φαγητό μετά τη γυμναστική.